L’hypnose peut-elle m’aider face aux crises d’angoisse ?
L’hypnose peut aider certaines personnes à explorer leurs réactions et à chercher des façons de mieux vivre leurs émotions. Les effets varient et une amélioration n’est pas garantie. Cet accompagnement ne remplace pas une prise en charge médicale ou psychologique.
Combien de séances sont prévues ?
L’accompagnement de 6 mois comprend 14 séances d’hypnose clinique. Avant de décider si nous travaillons ensemble, nous faisons le point pendant un Appel Découverte de 30 minutes, sans engagement.
Est-ce que je risque de perdre le contrôle sous hypnose ?
L’hypnose n’est pas une prise de contrôle par la praticienne. En général, tu restes consciente de ce qui se passe. Tu peux exprimer tes limites, poser une question ou demander à interrompre la séance si tu en ressens le besoin.
Comment se passent les séances en visio ?
Les séances en visioconférence sont proposées partout en France. Prévois un endroit calme où tu peux parler et une connexion stable. Nous pouvons discuter de ce format pendant l’Appel Découverte. Les effets peuvent varier, en visio comme en cabinet.
Au bout de combien de temps vais-je me sentir mieux ?
Il n’existe pas de délai que je puisse te promettre. Chaque situation est différente et les effets possibles varient d’une personne à l’autre. Nous parlerons de tes objectifs et de ton ressenti au fil de l’accompagnement.
Dois-je arrêter mon traitement pour commencer ?
Non. Ne cesse pas et ne modifie pas ton traitement sans l’avis de ton médecin. L’accompagnement proposé ici ne remplace pas une prise en charge médicale ou psychologique. Si tu as des questions sur tes soins, parles-en à un professionnel de santé.
Dois-je raconter toute mon histoire dès le premier appel ?
Non. L’Appel Découverte sert à faire le point sur ta situation et tes objectifs. Tu peux choisir ce que tu souhaites partager et poser les questions qui te semblent importantes. L’échange dure 30 minutes et reste sans engagement.
Où se déroulent les séances ?
Tu peux être accompagnée en cabinet à Palaiseau (91120) ou en visioconférence partout en France. Nous pouvons parler des aspects pratiques pendant l’Appel Découverte.
Cet accompagnement ne remplace pas une prise en charge médicale ou psychologique. Ne modifie pas et n’interromps pas un traitement sans l’avis de ton médecin.